 Guide d'utilisation des huiles essentielles.
L'huile essentielle de Tanaisie Annuelle
La Tanaisie annuelle, aussi appelée Camomille bleue ou Camomille du Maroc, fait partie de la famille botanique des Astéracées. C’est une plante annuelle de 40 cm de haut, elle se reconnaît à ses fleurs jaune d’or qui fleurissent d’août à octobre.
Aujourd’hui, la tanaisie annuelle est principalement présente au Maroc. Autrefois vénérée par les Égyptiens, elle fait partie de la panoplie de l'herboriste. Elle vit très longtemps et dans la mythologie grecque, elle aurait permis à Ganymède, prince de la ville de Troie, de conserver sa jeunesse éternelle. Au Moyen âge, elle est mentionnée en tant que plante médicinale.
L’huile essentielle de Tanaisie Annuelle s’obtient par distillation complète des tiges et des fleurs. Elle est de couleur bleue intense (présence de chamazulène). Son odeur est puissante : elle dégage des notes herbacées, fleuries et fruitées.
Ses caractéristiques botaniques sont les suivantes :
- Genre : Tanacetum
- Espèce : Annuum
- Nom commun : Tanaisie Annuelle, Camomille bleue, Camomille bleue du Maroc, Camomille bleue de l'Atlas
- Famille-1 : Astéracées
- Mode de vie : Vivace
En deux mots
Allergie: L’huile essentielle de Tanaisie Annuelle est un puissant antihistaminique.
Anti-inflammatoire: Inflammations cutanées, piqûres d’insectes.
Anti-prurigineux: Elle atténue les démangeaisons.
Un peu plus de détail
(Légende : ++++ ==> caractéristique très forte ... + ==> caractéristique légère)
Antihistaminique ++++ : L’huile essentielle de Tanaisie Annuelle possède des vertus antihistaminiques très puissantes grâce à son taux en chamazulène.
Anti-inflammatoire ++++ : Les sesquiterpènes et terpènes qu'elle contient limitent les rougeurs et les sensations de chaleur causées par la réponse immunitaire de l'organisme (inflammation) face à une agression.
Antioxydante +++ : L’huile essentielle de Tanaisie Annuelle est antioxydante et stimule la régénération cutanée.
Antiprurigineuse +++ : Elle atténue les démangeaisons (prurits) grâce notamment à son action antihistaminique.
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Propriétés
L’huile essentielle de Tanaisie Annuelle, grâce à sa teneur en chamazulène, régule la libération d’histamine et empêche les réactions inflammatoires exagérées, on l'emploiera en cas :
- d'Allergie cutanée,
- d'Allergie due aux pollens ou à la pollution,
- d'Asthme,
- d'Éruption cutanée,
- de Poussée d’urticaire,
- de Psoriasis,
- de Rhume des foins.
Elle est antalgique grâce au camphre et calme fortement les poussées inflammatoires grâce notamment au chamazulène et on l'emploiera particulièrement en cas de douleurs inflammatoires du système ostéoarticulaire :
- Arthrite,
- Arthrose,
- Douleurs articulaires,
- Névrite,
- Rhumatisme,
- Sciatique,
- Tendinite.
L’huile essentielle de Tanaisie Annuelle est antioxydante, antalgique grâce à la présence de camphre et cicatrisante grâce à sa concentration en camphre et pulégone, on l'emploiera notamment pour :
- Atténuer les rides.
- Apaiser les brûlures et régénerer la peau,
- Soulager les brûlures,
- Apaiser et traiter les coups de soleil,
- Tonifier la peau.
Elle est calmante et hypotensive aide à trouver le sommeil grâce à ses propriétés relaxantes et sédatives. On l'utilisera donc pour :
- Calmer les angoisses,
- Favoriser la concentration,
- Favoriser le sommeil,
- Réduire le stress.
Utilisations
Les synergies utilisant l'huile essentielle de Tanaisie Annuelle sont interdites aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes. Consulter les précautions d'utilisation de chaque huile essentielle pour plus de détail.
Rhume des foins, allergie aux pollens ou à la pollution : Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre muni d'un codigoutte (disponible en pharmacie):
- 20 gouttes d’huile végétale de Nigelle,
- 1 goutte d’huile essentielle d'Estragon,
- 1 goutte d’huile essentielle de Tanaisie Annuelle.
Appliquer à la base du cou, 2 à 3 fois par jour ou à respirer sur un mouchoir durant les périodes de réactions.
Asthme nerveux : Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre muni d'un codigoutte (disponible en pharmacie):
- 30 ml (= 6 cuillères à café, = 3 cuillères à soupe) gouttes d’huile de Calophyle Inophyle (Tamanu),
- 20 gouttes d’huile essentielle de Kelha,
- 20 gouttes d’huile essentielle de Marjolaine à coquille,
- 70 gouttes d’huile essentielle de Petitgrain bigarade,
- 10 gouttes d’huile essentielle de Tanaisie Annuelle,
- 20 gouttes d’huile essentielle d'Ylang Ylang.
Appliquer 3 à 4 gouttes de la synergie sur la voûte plantaire et sur le plexus solaire, le soir en prévention ou toutes les demi-heures en cas de crise.
Allergie cutanée, psoriasis : Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre muni d'un codigoutte (disponible en pharmacie) :
- 5ml (= 100 gouttes, = 1 cuillère à café) gouttes d’huile végétale de Nigelle,
- 40 gouttes d’huile essentielle de Camomille Romaine,
- 40 gouttes d’huile essentielle d'Estragon,
- 20 gouttes d’huile essentielle de Tanaisie Annuelle.
Appliquer sur les zones concernées, 1 à 3 fois par jour, jusqu'à disparition des symptômes.
Eczéma sec : Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre muni d'un codigoutte (disponible en pharmacie) :
- 1 goutte d’huile végétale de Calophyle Inophyle,
- 1 goutte de macérât huileux de Millepertuis,
- 1 goutte d’huile essentielle de Lavande Vraie,
- 1 goutte d’huile essentielle de Géranium Rosat,
- 1 goutte d’huile essentielle de Palmarosa,
- 1 goutte d’huile essentielle de Tanaisie Annuelle.
Appliquer avec la plus grande douceur sur la peau lésée pendant 20 jours, puis une semaine d’arrêt et reprise du traitement.
Problèmes articulaires : Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre muni d'un codigoutte (disponible en pharmacie):
- 20 gouttes de macérât huileux de Millepertuis,
- 5 gouttes d’huile essentielle de Gaulthérie couchée,
- 5 gouttes d’huile essentielle de Katafray,
- 1 goutte d’huile essentielle de Tanaisie Annuelle.
Massez avec quelques gouttes de la synergie les zones concernées avec la synergie matin et soir jusqu'à disparition des symptômes.
Tendinite (anti-inflammatoire, réparation des fibres de collagène) : Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre d'au moins 30ml muni d'un codigoutte (disponible en pharmacie):
- 20 ml ( = 4 cuillères à café, = 2 cuillères à soupe) d'huile végétale de Jojoba,
- 30 gouttes d’huile essentielle d'Eucalyptus citronné,
- 30 gouttes d’huile essentielle d'Hélichryse Italienne,
- 30 gouttes d’huile essentielle de Tanaisie Annuelle.
Appliquer 10 à 20 gouttes de la synergie sur la zone douloureuse 3 à 5 fois par jour pendant 3 à 4 jours.
Rides : Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre :
- 20 gouttes d’huile végétale de Rose musquée,
- 1 goutte d’huile essentielle de Bois de Rose,
- 1 goutte d’huile essentielle de Carotte,
- 1 goutte d’huile essentielle de Rose de Damas,
- 1 goutte d’huile essentielle de Tanaisie Annuelle.
A utiliser immédiatement après mélange, appliquer sur les zones concernées avec la synergie matin et soir.
Brûlures : Déposer 1 goutte pure d’huile essentielle de Tanaisie Annuelle sur la brûlure, plusieurs fois par jour.
Favoriser la circulation sanguine : Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre :
- 20 gouttes d’huile végétale de Calophyle inophyle,
- 1 goutte d’huile essentielle de Lentisque pistachier,
- 1 goutte d’huile essentielle de Cyprès Toujours vert,
- 1 goutte d’huile essentielle de Tanaisie Annuelle.
Appliquer quelques gouttes de la synergie sur les zones concernées matin et soir.
Les précautions d'utilisation
Pour qui ?
    
Comment ?
   
Les risques
   
Autres précautions
Accessibilité : Tenir hors de portée des enfants.
Durée maximale : Ne pas utiliser sur une durée supérieure à 3 semaines sans avis médical.
Enfants et femmes enceintes : Les enfants et les femmes enceintes peuvent utilisr l'huile essentielle de Tanaisie Annuelle très diluée sur avis médical.
Maladie hormono-dépendantes : Ne pas utiliser l'huile essentielle de Tanaisie Annuelle en cas de maladie hormono-dépendante.
Cycle menstruel : L'utilisation de l'huile essentielle de Tanaisie Annuelle peut raccourcir le cycle.
Application cutanée : Ne pas utiliser l'huile essentielle de Tanaisie Annuelle pure sur la peau. La diluer avec un maximum de 20% (20% ou 1 goutte ou 1ml) dans une huile végétale (80% ou 4 gouttes ou 4ml).
Allergènes : L'huile essentielle de Tanaisie Annuelle contient des composants qui peuvent être allergènes :
- limonène (<= 4%)
- linalol (<= 1%)
- eugénol (<= 0.4%)
- citral (<= 0.1%)
Comme toute huile essentielle, avant application cutanée, faire un test de tolérance avec l'huile essentielle de Tanaisie Annuelle : appliquer une goutte à l'intérieur du pli du coude et vérifier 24h après qu'il n'y a pas de mauvaise réaction.
==> ACCÉDER AUX PRÉCAUTIONS GÉNÉRALES D'EMPLOI DES HUILES ESSENTIELLES
Bibliographie
1 : L’Aromathérapie Exactement, Pierre Franchomme et Daniel Pénoël Le Grand Guide Marabout des Huiles Essentielles, Fabienne Millet.
2 : L’Aromathérapie-se soigner par les huiles essentielles, Dominique Baudoux.
3 : Alejandro F. Barrero, Juan F. Sánchez, Ma José Zafra, A. Barrón and Arturo San Feliciano. Fulvene lactones from Tanacetum annuum. Phytochemistry, Volume 26, Issue 5, 23 April 1987, Pages 1531-1533.
4 : K. Schnaubelt. Essential oil therapy according to traditional Chinese medical concepts. International Journal of Aromatherapy, Volume 15, Issue 2, 2005, Pages 98-105.
5 : Alejandro F. Barrero, Juan F. Sánchez, Joaquín Altarejos, Maria J. Zafra. Homoditerpenes from the essential oil of Tanacetum annuum. Phytochemistry, Volume 31, Issue 5, 1 May 1992, Pages 1727-1730.
6 : Thèse pour l’obtention du diplôme d'état de docteur en pharmacie, huiles essentielles en dermocosmétologie, Marine DESRAMAUX, Université de Bordeaux, UFR des sciences pharmaceutiques, 16 janvier 2018.
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