 Guide d'utilisation des huiles essentielles.
L'huile essentielle de Myrte Rouge
Le Myrte Rouge est une plante présente dans tout le maquis méditerranéen. Il pousse à l'état sauvage dans les maquis secs et ensoleillés. C'est un arbuste aux feuilles persistantes petites, vert foncé, luisantes, pointues et extrêmement aromatiques. Au milieu de l’été, il se couvre de fleurs blanches au parfum sucré qui donnent à l’automne des baies noires.
Il est utilisé pour aromatiser le gibier et les viandes grasses mais aussi une liqueur très diffusée en Corse (morta) et en Sardaigne (murta).Les baies sont appréciées pour leur goût proche de celui du genièvre et les feuilles de celui du romarin.
Le Myrte est dans la mythologie grecque et romaine associé à l’amour et à la beauté.
Dans la médecine populaire grecque, un sirop à base de Myrte est préparé pour soigner la toux.
Ses caractéristiques botaniques sont les suivantes :
- Genre : Myrtus
- Espèce : Communis myrtenylacetatiferum
- Nom commun : Myrte Rouge
- Famille-1 : Myrtacées
- Mode de vie : Sauvage
En deux mots
Décongestionnant : Décongestionnant veineux, lymphatique et prostatique.
Expectorant, spasmolytique : Contre les toux, bronchite et
sinusite.
Bien-être : Harmonisante, calmante, anxiolytique, euphorisante.
Les caractéristiques principales
(Légende : ++++ ==> caractéristique très forte ... + ==> caractéristique légère)
Décongestionnante veineuse et lymphatique +++ : L'huile essentielle de Myrte Rouge avec sa concentration significative d'acétate de myrtényle a des propriétés décongestionnante veineuse et lymphatique, elle tonifie les parois veineuses et active la circulation sanguine et lymphatique.
Antispasmodique +++ : Toujours grâce
à l' acétate de myrtényle, elle a une action au niveau du système nerveux, elle réduit les spasmes.
Expectorante, mucolytique ++ : Grâce à sa concentration en α-pinène et 1,8-cinéole qui stimulent les glandes à mucine, elle fluidifie le mucus et facilite son expulsion des voies respiratoires.
Calmante, sédative + : Avec l'acétate de myrtényle elle agit elle a une action une action spasmolytique, anxiolytique et préparatrice au sommeil.
Acheter l'Huile Essentielle de Myrte Rouge
Propriétés
L'huile essentielle de Myrte Rouge a de nombreux bienfaits en activant la circulation.
On l'utilisera donc en cas :
- De dysménorrhée (règles douloureuses),
- D'hémorroïdes,
- De jambes lourdes,
- D’œdèmes,
- De rétention d'eau,
- De varices.
Ses puissantes propriétés expectorantes, mucolytiques et antiseptiques la rende très utile en cas :
- D'encombrement des bronches,
- D'infection pulmonaire,
- De sinusite,
- De toux grasse.
L'acétate de myrtényle faisant partie des esters monoterpéniques. L'huile essentielle
de Myrte Rouge a donc une action spasmolytique, anxiolytique et elle contribue à l’endormissement. Elle est très relaxante.
On l'utilisera donc en cas :
- D'angoisse,
- De déprime latente et saisonnière,
- D'endormissement ou de sommeil difficile,
- De fatigue psychique,
- D'insomnie,
- De manque de concentration,
- De manque de confiance en soi,
- De sautes d'humeur,
- De stress.
Utilisations
Les synergies utilisant l'huile essentielle de Myrte Rouge sont interdites aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.
Infections respiratoires : Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre d'au moins 10ml muni d'un codigoutte (disponible en pharmacie) :
- 5ml ( = 100 gouttes, = 1 cuillère à café) d'huile végétale de Noyau d'Abricot ,
- 10 gouttes d’huile essentielle de Myrte Rouge,
- 10 gouttes d’huile essentielle de Iary.
Secouer pour homogénéiser. Appliquer quelques gouttes de la synergie le thorax et le dos 2 à 3 fois par jour jusqu'à disparition des symptômes.
Jambes lourdes, œdème, varices : Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre d'au moins 10ml muni d'un codigoutte (disponible pharmacie) :
- 5ml ( = 100 gouttes, = 1 cuillère à café) d'huile végétale de Calophylle Inophyle (Tamanu),
- 10 gouttes d’huile essentielle de Lentisque Pistachier,
- 10 gouttes d’huile essentielle de Myrte Rouge.
Secouer pour homogénéiser. Appliquer quelques gouttes de la synergie les zones concernées jusqu'à disparition des symptômes. Consulter la fiche de chaque huile pour voir les précautions d'emploi spécifiques à chacune de ces huiles.
Hémorroïdes : Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre d'au moins 10ml muni d'un codigoutte (disponible pharmacie) :
- 5ml ( = 100 gouttes, = 1 cuillère à café) d'huile végétale d'Amande Douce,
- 5 gouttes d’huile essentielle de Lentisque Pistachier,
- 5 gouttes d’huile essentielle de Myrte Rouge.
Secouer pour homogénéiser. Appliquer quelques gouttes de la synergie sur l'hémorroïde après la douche et après chaque selle jusqu'à disparition des symptômes. Consulter la fiche de chaque huile pour voir les précautions d'emploi spécifiques à chacune de ces huiles.
Rétention d'eau : Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre d'au moins 10ml muni d'un codigoutte (disponible pharmacie) :
- 5ml ( = 100 gouttes, = 1 cuillère à café) d'huile végétale de Calophylle Inophyle (Tamanu),
- 10 gouttes d’huile essentielle de Cyprès Toujours Vert,
- 10 gouttes d’huile essentielle de Genévrier,
- 10 gouttes d’huile essentielle d'Hélichryse Italienne 5Immortelle),
- 10 gouttes d’huile essentielle de Myrte Rouge.
Secouer pour homogénéiser. Appliquer quelques gouttes de la synergie les zones concernées jusqu'à disparition des symptômes. Consulter la fiche de chaque huile pour voir les précautions d'emploi spécifiques à chacune de ces huiles.
Troubles du sommeil, insomnies : Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre d'au moins 10ml muni d'un codigoutte (disponible pharmacie) :
- 5ml ( = 100 gouttes, = 1 cuillère à café) de Rose Musquée,
- 10 gouttes d’huile essentielle de Myrte Rouge,
- 10 gouttes d’huile essentielle de Lédon du Groenland.
Secouer pour homogénéiser. Masser avec 4 à 5 gouttes de la synergie le thorax juste avant le coucher. Consulter la fiche de chaque huile pour voir les précautions d'emploi spécifiques à chacune de ces huiles.
Dysménorrhée : Préparer la synergie suivante dans un flacon en verre d'au moins 15ml muni d'un codigoutte (disponible en pharmacie) :
- 10ml ( = 200 gouttes, = 2 cuillères à café) d'huile végétale de Noisette,
- 10 gouttes d’huile essentielle de Myrte Rouge,
- 10 gouttes d’huile essentielle d'Achillée Millefeuille,
- 10 gouttes d’huile essentielle de Sauge sclarée.
Secouer pour homogénéiser. Appliquer 4 à 5 gouttes de la synergie sur le bas du ventre 3 fois par jour, pendant les 5 jours précédant les règles. Consulter la fiche de chaque huile pour voir les précautions d'emploi spécifiques à chacune de ces huiles.
Les précautions d'utilisation
Pour qui ?
    
Comment ?
   
Les risques
  
Autres précautions (attention aux dose et durée maximale)
Voie orale : Sur les conseils d'un médecin.
Application cutanée : Ne pas utiliser l'huile essentielle de Myrte Rouge pure sur la peau. Doit être diluée avec un maximum de 20% (20% ou 1 goutte ou 1ml) dans une huile végétale (80% ou 4 gouttes ou 4ml).
En diffusion : Les femmes enceintes et les bébés de p^lus de 3 mois peuvent utiliser l'huile essentielle de Myrte Rouge en diffusion.
Asthme et épilepsie : Les personnes asthmatiques ou épileptiques ne peuvent utiliser l'huile essentielle de Myrte Rouge qu'après avis médical.
Utilisation prolongée : L'huile essentielle de Myrte Rouge peut présenterun risque néphrotoxique si elle est utilisée sur une longue durée à forte dose.
Allergènes : L'huile essentielle de Myrte Rouge contient des composants qui peuvent être allergènes :
- Linalol (<= 5%)
- Limonène (<= 15%)
- Géraniol (<= 1%)
- Citronellol (<= 0.4%)
- Eugénol (<= 0.1%)
Comme toute huile essentielle, avant application cutanée, faire un test de tolérance avec l'huile essentielle de Myrte Rouge : appliquer une goutte à l'intérieur du pli du coude et vérifier 24h après qu'il n'y a pas de mauvaise réaction.
==> ACCÉDER AUX PRÉCAUTIONS GÉNÉRALES D'EMPLOI DES HUILES ESSENTIELLES
Bibliographie
1 : L'aromathérapie exactement – P. Franchomme, R. Jollois, D. Pénoël – Editions Roger Jollois .
2 : Le guide familial des huiles essentielles de L.Bec, É. Gerbeau, R. Le Jeune, édition Mango.
3 : Sisay M, Engidawork E, Shibeshi W. Evaluation of the antidiarrheal activity of the leaf extracts of Myrtus communis Linn (Myrtaceae) in mice model. BMC Complementary and Alternative Medicine 2017, 17:103 (10 February 2017).
4 : Nabavizadeh M, Abbaszadegan A, Gholami A, et al. Chemical constituent and antimicrobial effect of essential oil from Myrtus communis leaves on microorganisms involved in persistent endodontic infection compared to two common endodontic irrigants: An in vitro study. Journal of Conservative Dentistry : JCD. 2014;17(5):449-453. doi:10.4103/0972-0707.139836.
5 : Aleksic V, Knezevic P. Antimicrobial and antioxidative activity of extracts and essential oils of Myrtus communis L. Microbiol Res. 2014 Apr;169(4):240-54. doi: 10.1016/j.micres.2013.10.003.
6 : Satrani B, Farah A, Talbi M. Effet de la distillation fractionnée sur la composition chimique et l'activité antimicrobienne des huiles-essentielles du Myrte (Myrtus communis L.) du Maroc. Acta Bot. Gallica, 2006, 153 (2), 235-242.
7 : Utilisation des huiles essentielles en infectiologie ORL, Thèse d'Etat de docteur en Pharmacie, Frédéric DA SILVA, Université de Lorraine, 08 octobre 1983.
8 : Contribution à l'étude d'une plante médicinale et aromatique Myrtus Communis, Thèse d'Etat de docteur en Sciences Médicales, Amel BOUZABATA, Université Badji-Mokhtar, 23 mars 2017.
|
